Termin: 26.05.2025, godzina 18.00
Czas trwania: 45 minut + 15 minut na dyskusję
Forma: online (MS Teams)
Grupa odbiorców: uczniowie, rodzice, nauczyciele, studenci
Prowadzący: dr Patrycjusz Matwiejczuk
Wykład „Nie jesteś sam – uczeń w kryzysie psychicznym” ma na celu uświadomienie skali problemów psychicznych wśród młodzieży, zaprezentowanie wyników badań własnych oraz przekazanie konkretnych wskazówek, jak rozpoznawać, reagować i wspierać uczniów
w trudnych sytuacjach emocjonalnych. Spotkanie będzie odbywać się w formule online
Na początku prowadzący wyjaśni, że coraz więcej młodych ludzi doświadcza depresji, lęków, wypalenia i myśli samobójczych. Kryzys psychiczny to nie słabość, lecz przeciążenie emocjonalne, które wymaga uważności i wsparcia. Następnie omawiane będą objawy kryzysu – z perspektywy ucznia, rodzica i nauczyciela – takie jak wycofanie, drażliwość, problemy ze snem czy spadek motywacji. Prezentowane będą też typowe przyczyny, w tym presja edukacyjna, hejt w internecie, samotność, konflikty rodzinne oraz trudne doświadczenia osobiste.
Ważnym elementem wykładu będzie przedstawienie wyników badań własnych.
W kolejnej części prowadzący przedstawi czynniki chroniące przed kryzysem, takie jak wspierające relacje z dorosłymi, możliwość mówienia o emocjach, poczucie przynależności oraz równowaga między nauką a odpoczynkiem. Następnie omówi, jak reagować w sytuacji kryzysowej – nie oceniać, ale pytać, słuchać z empatią, nie zostawiać ucznia samego i kierować do dostępnych form pomocy, takich jak psycholog szkolny, poradnie czy telefon zaufania.
W końcowej części obalone zostaną mity, m.in. że młodzież przesadza lub że kryzys minie sam. Przeciwnie – reagowanie na czas może uratować zdrowie lub życie. Na zakończenie uczestnicy otrzymują materiały z kontaktami pomocowymi i dostępem do formularza anonimowych pytań. Kluczowe przesłanie spotkania brzmi: nie jesteś sam, pomoc działa, warto rozmawiać i reagować.
